фигура

Правильное питание. Можно ли на ужин есть свинину?

ну допустим нет говядины или прочих постных сортов мяса и рыбы. Можно ли ужинать свининой? ...

Растяжки появляются от резкого похудения или набора веса?

Поделитесь пожалуйста опытом или знаниями. Потому что пока я не пойму механизм, не могу понять, как действовать дальше. Я поправилась на ОК на 6 кг. Потом я потеряла работу в кризис и бегая по собеседованиям 4 месяца пешком, скинула 6 кг, это к вопро ...

Стоит ли пробовать диеты?

Вопрос для тех, кто понимает в здоровом образе жизни, диетах и т.д. Как быть, если ноги (бедра, икры)немного полноваты при высоком росте. Очень хочется похудеть и уравновесить низ и верх. Есть ли смысл пробовать диеты и упражнения или, если это приро ...

Теряю вес.Что делать?

Я всегда была не мелкой при росте 154 49-50 кг ,а после рождения сына 42-44 .Муж кричит что анарексия,я так не считаю кушаю плотно ,но уже с трудом.Это проблемы или дурость? ...