Как научить ребенка есть полезные продукты?

Ребенок игнорирует полезную еду. Супы оранжевого, красного цвета есть не будет, капусту не ест, салат с помидорами тоже, в школе ругаются, т.к. от голода невнимательность повышается. Как приучить?

1 2020-01-14 03:53:42

Ответов: 3

А вы уберите не полезную еду: голод, знаете ли, не тётка! Вообще, не понимаю этих разговоров о еде для детей. К чему вы своего ребёнка приучили с младенчества, то он и предпочитает есть. У меня с детьми-двойняшками разговор по поводу еды был очень короткий: не хочешь есть то-то и то-то на завтрак (обед, полдник, ужин), не ешь! Но в промежутке между положенными приёмами пищи ты уже ничего не получишь: ни фрукта, ни печеньица, ни бараночку, ни конфетку...ничего! Пару раз покапризничали и стали как шёлковые: что поставлено на стол, то и есть нужно (и должно)! А моя задача (как мамы) была, есть и будет, чтобы всё это было полезно и вкусно! Смотрю на своих внучек (здесь я уже в процесс питания не вмешиваюсь) - подход у моих детей такой же, правильный, никаких капризов по поводу еды не наблюдается:-)

Я вас очень понимаю, у самой такая же проблема, только мои еще маленькие и я надеюсь подрастут будут больше понимать и начнут есть, особенно за маленькую переживаю.

У вас ребенок уже большой ему можно и нужно объяснить, где-то уговорить, пообещайте ему что-то, он должен это понять. Я в детстве тоже ела плохо, но меня можно было уговорить попробовать что-то или съесть хотя бы пару ложек (кусочек). Потом помню лет в 11 меня отправили в санаторий подлечиться на месяц, я там была одна, так после этого практически все стала есть и без уговоров. И еще один переломный момент был, когда стала учиться со второй смены, не любила есть первое, бабушке моей надоело меня уговаривать и я где-то с месяц не ела супы, а потом заболел желудок, так что вы думаете, сама попросила вечером после школы супчика, хотя раньше даже помыслить не могла, как это есть вечером на ужин суп или борщ. К чему я говорю, голод порой хороший учитель, проголодается ваш ребенок сам попросит, он уже большой. Ваша задача по возможности убрать из дома все печенья, чипсы, конфеты и прочую ерунду, и не выдавать на это карманные деньги. Хочешь сладкого сначала съешь то, что нужно и полезно!

Надеюсь у вас все наладится.

А че баловать его? В смысле "Не хочет" ? А может Надо?